SEKUNDENMEDIATION
Eine Einladung, im Moment zu verweilen.
Nimm dir Zeit. Beobachte: Was berührt mich beim Betrachten dieses Bildes?
Wenn ich dem Atem erlaube, ruhiger zu werden, wie reagiert der Körper, wie der Geist?
Was entsteht als Geste, Mimik oder Embodiment? Viel Freude dabei.
Lust auf mehr innere Klarheit. Dann klicke auf meine angeleiteten Meditation „Körper – Energie – Raum & Begegnung“ HIER geht’s zum Link des Audios. Schreibe mir gerne, wie sie auf Dich wirkt.
Und komme gerne zur montäglichen Meditation, in der wir mit Yoga starten, um die Gehirnhälften zu synchronisieren, um dann einen intensiven Meditationsflow zu erreichen. HIER findest du mehr.
INSPIRATION
Analphabetisierung / Buchstabensuppe
Das Mindset der Gen Z verstehen und negative Zuschreibungen reflektieren
Im Rahmen des Gamechanger-Programms durfte ich Moritz Wessely kennenlernen, der es beherrscht mit Worten kunstvoll zu jonglieren. Ich möchte ein Gedicht / Poetry von ihm hier teilen. Es schließt an meine Gedanken zur Generation Z aus dem letzten LIFEletter an und versteht es diese wundervoll zu ergänzen. Für mehr Content von ihm, meldet Euch gerne bei mir.
Ein Poetry von Moritz Wessely
Lasst uns doch mal zusammen raufen
zusammen Zukunft neu erschaffen
Denn dann wenn wir zusammen laufen
nur dann können wir es schaffen
Denn egal ob ZXY
Und wie verschieden wir angeblich alle sind
Nüchtern betrachtet sind wir grad alle Generation Why
Und flattern wild wie Fähnchen im Polykrisenwind.
Und ja, okay Boomer,
was ihr da hinterlasst, ist schon ein krasser Bummer,
Aber Eine:r fährt schließlich immer den Karren in den Schlamm
Also lasst mal alle (also wirklich alle) das Gehate,
macht euch nicht unnötig Kummer
Rausgezogen kriegen wir ihn nur zusammen.
Und die Erfahrung der Alten
Vereint Mit der Kühnheit der Jugend
Erzeugt ganz erstaunliche Gewalten
Und aus ihnen blüht manche Tugend,
Zu ihrer Zeit und welkt dann wieder
Und darf nicht ewig dauern
Und auf jedes Auf folgt auch ein Nieder
Das ist der Lauf der Natur, kein Grund zur Trauer.
(Und das ist nicht crazy, das ist Donut-Economics, Baby)
Denn jedes Ende ist auch nur ein neuer Anfang
Und dem wohnt bekanntlich ein Zauber inne
Also los fangt neu an
Und hebt eure Sinne.
Denn jeder Konflikt zwischen den Generationen
Mischt die Karten neu
Also löst euch mal los aus euren Fraktionen
-Und macht euch mal frei von euren Friktionen.
Kommt zusammen, legt ab eure Scheu.
Denn ihr wart mal jung – habt hinterfragt
-wie wir
Und wir werden mal alt sein – und erfahren
– wie ihr
Also lasst uns alle gemeinsam fragen
Wieso ist die Lage so verfahren?
Denn am Ende sind wir uns alle so ähnlich
– im hier.
Und nur im hier lässt sich Zukunft gestalten
Und klar, nicht
Das ist aber noch lang kein Grund sich rauszuhalten
Denn wie geil ist es bitte andern ne Zukunft zu geben.
Also seht den “Konflikt” mal als das, was er
nichts sonderlich neues sondern echt ziemlich verstaubt
Schon Sokrates schrieb vom Generationenzwist.
Also wieso wird noch immer geglaubt,
es sei besonders originell jede Generation das alte Fass neu aufzumachen
Und drauf rumzuhacken, wie wenig wir uns verstehen?
Originell wärs über die Generationen hinweg sich zusammenzuraffen
Und endlich gemeinsam zu gehen
(Hätt ja auch nur ein paar Tausend Jahre gebraucht,
gut Ding will wohl Weile Haben,
Aber macht jetzt voran, Geduld ist aufgebraucht
-Und alle in Ungeduld aufgebracht-
Und die Welt besteht aus mehr als nur schwarz-weißen Farben
Sondern ganz viel Schattierung dazwischen
Und gelbblaulilagrünkuntergrauen Gemischen )
Macht aus dem Konflikt ne Diskussion
Ergebnisoffen-darin ruht immer ne Chance
Und die Luft der Freiheit weht.
Löst euch aus eurer Konfusion,
wacht alle auf aus eurer Trance,
Es ist Zeit das sich was dreht.
Wer jetzt nicht lebt, wird nichts erleben,
Bei wem jetzt nichts geht, bei dem geht was verkehrt,
Die Zeit ist gekommen uns UND dir selbst zu vergeben.
Du fühlst du träumst du glaubst du fliegst
Legt die Welt auf Kante und Punkt, zu viel Geduld ist ungesund
Wer sich jetzt nicht regt, wird ewig warten,
Es bleibt keine Wahl
und kein zweites Mal
(zumindest bis zur nächsten Generation
-fingers crossed hoffentlich wird’s eine nächste geben-)
Die Zeit bereit, nicht zu vertagen,
Und ehrlich, ich kann den Tag kaum erwarten.
Und ehrlich, was gibt es schon
Zu verlieren, kommt lasst uns wagen.
Wir haben uns gegenseitig so viel zu geben,
Und können gemeinsam noch so viel erleben.
C’est le moment de l’espoir, oooeee-oooeee-oooeee
En avant pour la victoire, oooeee-oooeee-oooeee.
Die Sekunden sind gezählt, Hoffnungen übergroß
Es wird Zeit, dass sich was dreht, was dre-e-e-eht
Wir fühlen wie die Zeit verfliegt
Also kommt: legen wir gemeinsam los.
BEGEGNUNGEN
Das Echo des Mutes:
Generationenübergreifende Stimmen der Selbstbehauptung
Ich möchte den inspirierenden Post vom TeamCocreative auf social Media aufgreifen, indem ich das Zitat von Maya Angelou (US-amerikanische Schriftstellerin, Professorin und Bürgerrechtlerin, 1928 – 2014) als Aufhänger nehme.
“Each time a woman stands up for herself, without knowing it possibly, without claiming it, she stands up for all women.” („Jedes Mal, wenn eine Frau für sich selbst einsteht, möglicherweise ohne es zu wissen, ohne es zu fordern, tritt sie für alle Frauen ein.)
Maya Angelous inspirierende Worte sind für mich nicht nur ein Aufruf zur femininen Selbstbehauptung und zum Eintreten für Menschenrechte, sondern auch eine Botschaft, die Generationen verbindet.
Das Einstehen für unsere Werte & Authentizität kann ein kraftvolles Vermächtnis sein, das über generationale Grenzen inspirieren und ermutigen kann. Wenn wir für unsere Werte und die Werte anderer einstehen, ermutigen wir unser Umfeld und auch die nachfolgenden Generationen die Wichtigkeit von Mut, Würde und Solidarität zu erkennen. Wir zeigen, dass es möglich ist, Veränderungen herbeizuführen und eine Vorbildrolle einzunehmen.
Dabei kann die Verbindung zwischen den Generationen ein Katalysator sein, denn sie trägt die Weisheit und die Erfahrungen der Älteren und die Hoffnungen und Träume der Jüngeren. Jeder Akt der Selbstbehauptung ist ein Baustein für die Zukunft, ein Schritt hin zu einer Welt, in der jeder Mensch respektiert und wertgeschätzt wird.
Maya Angelou selbst war ein Beispiel dafür, wie die Kraft einer Person Generationen inspirieren kann. Sie hat eine Brücke geschlagen, die uns alle verbindet – über Altersgrenzen, Kulturen und Zeiten hinweg.
Lasst uns also die Geschichten unserer Wege teilen, damit sie einander als Inspiration dienen kann. Denn in der Selbstbehauptung liegt die Hoffnung, dass wir eine Welt hinterlassen, die freier, gerechter und liebevoller ist als die, die wir vorgefunden haben.
Im TeamCocreative setzen wir nunmehr in der dritten Staffel genau diese Werte in einem women@SMS Group grow Program um und entwickeln Wege, wie jede einzelne der Frauen wirksame Impulse im systemischen Miteinander setzen kann. Schaut gerne mal rein ins Profil vom Team CoCreative . Hier findest du aktuell etliche weitere spannende Informationen zum Thema.
Die Kraft belebender Widersprüche – Spannungsfelder produktiv machen
1. Kongress zur Systemischen Aufstellungsarbeit in Wissenschaft, Familien und Unternehmen
Auch der Professional Campus der Universität Witten/ Herdecke greift das Thema der WIdersprüche als belebende Kraft auf und veranstaltet den 1. Kongress zur Systemischen Aufstellungsarbeit in Wissenschaft, Familien und Unternehmen im September 2024. Ich freue mich, diesen Kongress zu organisieren zusammen mit Prof. Heiko Kleve und dem Team des Professional Campus sowie mit Dr. Manuela Mätzener, Peter Klein und Dr. Thomas Gehlert.
>> Solange der Vorrat reicht gibt es aktuell noch 100€ Rabatt auf das Kongress-Ticket. Danke an unseren Haupt-Sponsor infosyon e. V.